İftarda içtiğiniz sigara son sigaranız olabilir

Memorial Şişli Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, Ramazan ayının bu yıl uzun ve sıcak günlerdedenk gelmesi nedeniyle sigaranın yaratacağı akut nikotin ve karbonmonoksit zehirlenmesi konusunda bilgi verdi.

İftarda sigaranın öldürücü etkisine dikkat!

İLGİLİ HABER Kartal halkının tercihi kim olacak?

İftarda 3-4 sigarayı art arda içerek, 15-16 saat sigaradan arınmış olan vücudu, bir anda sigaradumanı iledolduran tiryakileri bekleyen çok büyük bir tehlike var: Sigaranın içinde bulunan karbormonoksit gazı. Sigara; uzundönemde kanser, kronik akciğer vedamar hastalığı yapıcı etkisinin yanında, içinde bulunan karbonmonoksit gazı nedeniyle ani ritim bozukluğunada neden olmaktadır. Sigara aynı zamanda akut nikotin zehirlenmesi sonucu koronerdamar spazmına neden olmakta ve budurum, ölümle sonuçlanabilmektedir. Ayrıca kanın pıhtılaşmasını sağlayan “fibrinojen” sigara içicilerinde arttığı gibi, kanda bulunan trombositlerin çökme hızının artmasıda ani pıhtı oluşmasını hızlandırarak kalp krizinidavet etmektedir. Bu nedenler göz önüne alındığında, Ramazan ayında uzun süren açlığın sonunda iftarda bir bardak suyun ardından içilen 3-4 adet sigaranın “ölüm sigarası” olabileceği unutulmamalıdır.

Tiryakiler sigarayla iftar açma alışkanlığından vazgeçsin

Sigara tiryakileri iftara sigara içerek başlamak yada az bir miktar yemeğin hemen ardından ardı ardına sigara içmek yerine, Ramazan ayını fırsat bilerek sigarayı kesin olarak bırakmalıdır. Sigara içme alışkanlıklarından vazgeçemiyorlarsa, iftar sonrası bir tek sigaradan fazlasının intihar olduğu unutulmamalıdır.

Sigara sahurda da tehlikeli

Sahurda ertesi günün sigara ihtiyacınıdepolamak birden fazla içilen sigarada, iftardaki gibi tehlike arz etmektedir. Sahur sonrası sigara içerekdolu mide ile uykuyadalmak, kalp krizinedavetiye çıkarır. Bunun için sahurda yemek yedikten 45dk – 1 saat sonra uyumalıdır.

Kalbiniz için Ramazan’da sigarayı bırakın

Kalp sağlığınız için Ramazan’ı fırsat bilerek sigarayı bırakabilirsiniz. Sigara, koroner kalp hastalıklarını hızlandırıcı faktörlerin en önemlilerindendir. Ayrıcadirekt olarak akciğeri etkilediği için kalp ameliyatı olan hastalardada ameliyat sonrası ciddi sorunlara neden olmaktadır. Önemli olan sigaraya hiç başlamamanızdır. Ancak sigarayı bırakmak için hiçbir zaman geç kalmış sayılmazsınız. Sigara içiminin kadınlarda bıraktığı olumsuz etki, erkeklere göre çokdaha fazladır. O nedenle eğer içiyorlarsa özellikle kadınlar Ramazan’da sigarayı bırakmalıdır. Sigaranın kadınlar üzerindeki en önemli etkisi, östrojeni parçalaması ve erken menopoza neden olmasıdır. Sigara içen kadın hastaların kalp ameliyatlarından sonra iyileşme süreçleridaha uzundur. Tiryakiler Ramazan’ı sigarayı bırakmak için vesile yapmalı, bunu başaramıyorlarsa iftar sonrası bir sigaradan fazla içmemelidir.

admin

See Full Bio