SOSYAL MEDYA HESAPLARIMIZ

MOBİL UYGULAMALARIMIZ

Kartal Gazetesi

Paylaş
veya
aşağıdaki bağlantıyı paylaşın:
Anasayfa Genel

Salatalığı dilimleyip başucunuza koyun! O derdi silip atıyor

Yayınlanma:
ABONE OL

Uykuya dalmakta zorlanıyor musunuz? Gece baş ucunuza koyacağınız bir salatalık ile daha rahat ve huzurlu bir uyku çekebilirsiniz.

Uyku, yaşamımızın vazgeçilmez bir parçası. Ancak, derin düşünceler ve günlük stres, çoğu zaman uykuya dalmamızı zorlaştırıyor ve güne negatif başlamamıza neden oluyor. Günlük yaşamın getirdiği stres ve yorgunluk, uyku kalitemizi olumsuz etkileyen en büyük faktörlerden biri. Eğer siz de uykuya dalmakta zorluk çekiyorsanız, işte size basit ama etkili bir yöntem!

SALATALIĞIN FAYDALARI

Salatalık, sağlığa olan faydalarıyla bilinirken, uyku kalitesini artırmada da yardımcı olabilir. Gece yatmadan önce baş ucunuza koyacağınız bir salatalık, hem bedeninizi hem de zihninizi rahatlatmaya yardımcı olabilir.

UYGULAMA YÖNTEMİ

En Son Haber’den derlenen bilgilere göre Bir tas kaynar suyun içerisine bir bütün salatalığı ince dilimler halinde keserek koyun. Ardından bu tası yatak odanızda uygun bir yere yerleştirin. Salatalıktaki besinler, kaynar suyun etkisiyle tepki gösterir ve suyun buharı ile birlikte odaya hoş bir aroma yayar. Bu aroma, tüm gerginliğinizi alarak daha rahat bir uyku çekmenizi sağlar.

RAHAT VE HUZURLU BİR UYKU İÇİN

En Son Haber’den derlenen bilgilere göre Bu basit yöntemi deneyerek, uykuya dalma sürecinizi kolaylaştırabilir ve daha huzurlu bir uyku deneyimi yaşayabilirsiniz. Salatalığın doğal aroması, stres ve yorgunluğu azaltarak, hem bedeninizi hem de zihninizi dinlendirir.

author avatar
kader gun

İlgili Haberler

Genel
25 Temmuz 2024
Ankara, Bolu Karabük ve Çankırı DİKKAT! Bu Akşam Saatlerinde Geliyor

Ankara Bolu Karabük Çankırı için son dakika uyarısı geldi. Bugün akşam saatlerinde bu illerde kuvvetli sağanak yağış bekleniyor. Vatandaşların tedbirli ve dikkatli olmaları istendi. Meteoroloji Genel Müdürlüğü Ankara Bolu Karabük ve Çankırı için son dakika uyarısı yayınladı. Meteorolojiden yapılan uyarıda bugün akşam saatlerinde bu illerimizde kuvvetli sağanak yağış beklendiği bildirildi. Vatandaşların sağanak yağış sırasında oluşabilecek […]

Genel
25 Temmuz 2024
Dilan Polat yine tahliye olamadı

Dilan Polat’ın avukatları tarafından yapılan tutukluluğa itiraz mahkeme tarafından reddedildi. Dilan Polat’ın tutukluluk hali devam edecek. Dilan Polat ve eşi Engin Polat’ın da aralarında bulunduğu 5 tutuklu Sanığın avukatları, Masak raporunu gerekçe göstererek tutukluluğa itiraz etmişti. 19 Temmuz’da Anadolu 4. Ağır Ceza Mahkemesine başvuruda bulunan avukatların Talebini de değerlendiren mahkeme tahliye talebini reddetti. Dilan Polat’ın […]

Genel
25 Temmuz 2024
Karar çıktı: Eylem Tok Türkiye’ye iade edilecek

İstanbul’da ehliyetsiz kullandığı aracı ile çarptığı Oğuz Murat Aci’nin ölümüne neden olan oğlu T.C.’yi yurt dışına kaçıran anne Eylem Tok hakkında karar çıktı. İstanbul’da ehliyetsiz kullandığı lüks araçla Oğuz Murat Aci’nin çarpan ve ölümüne sebep olan oğlu T.C.’yi yurt dışına kaçıran Eylem Tok’un ABD’de görülen duruşmasında karar çıktı. Son dakika haberine göre eylem Tok’un Türkiye’ye […]

Genel
24 Temmuz 2024
Mersin sahilinde halay çeken PKK’lılalara “Ölürüm Türkiyem” dinletildi

Mersin’de Geçtiğimiz günlerde sahilde PKK ile başı Abdullah Öcalan sloganları atarak halay çeken bir grup gözaltına alınmıştı. Gözaltına alınan gruba Ölürüm Türkiye’m dinletildi. Mersin’de kaydedilen görüntülerde PKK’lı olduğu tahmin edilen bir grup sahilde halay çekerken terörist başı Abdullah Öcalan sloganları atmıştı. Mersin Emniyet Müdürlüğü ekiplerinin yaptığı çalışmalar sonucunda O grup gözaltına alındı. Gözaltına alınan gruba […]