SOSYAL MEDYA HESAPLARIMIZ

MOBİL UYGULAMALARIMIZ

Kartal Gazetesi

Paylaş
veya
aşağıdaki bağlantıyı paylaşın:
Anasayfa Genel

Her sabah uyanır uyanmaz 1 bardak içmek gerekiyor! Limonlu su vücuda müthiş faydalar sağlıyor

Yayınlanma:
ABONE OL

Her sabah bir bardak limonlu su içmek vücuda müthiş faydalar sağlıyor. İşte limonlu su içmenin 10 faydası…

Her sabah limonlu su içmek, insan vücuduna inanılmaz faydalar sağlıyor. Ancak uzmanlar, uyanır uyanmaz hiçbir şey yemeden limonlu su içmek gerektiğini söylüyor. Peki sabahları içilen bir bardak limonlu suyun faydaları neler? Limonlu su zayıflatır mı?

Her sabah uyanır uyanmaz 1 bardak limonlu su içmek vücuda müthiş faydalar sağlıyor. Özellikle kilo vermek ve ödem atmak isteyenler bu formülü mutlaka denesin. Ancak limonlu suyu sabah uyanır uyanmaz ve hiçbir şey yemeden önce içmek gerekiyor. Sağlıklı bir yaşam içinde limonlu suyun vücuda faydaları gerçekten müthiş. Peki limonlu suyun faydaları neler? Limonlu su içmek hangi faydaları sağlıyor?

HER SABAH LİMONLU SU İÇMENİN FAYDALARI

Limonlu su içmenin vücuda sağladığı on fayda belli oldu. İşte limonlu suyun faydaları:

Bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlar: Limonlu suyun içinde ciddi miktarda C vitamini bulunuyor. Bu sayede limonlu su bağışıklık sisteminin güçlenmesine fayda sağlıyor hastalıklara karşı koruyucu oluyor.

Toksinlerin atılmasına yardımcı olur: Limonlu su içmek aynı zamanda vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasına da yardım eder. Kısacası limonlu su bir detoks görevi görür.

Sindirim sisteminin düzenlenmesini destekler: Her sabah limonlu su içmek sindirim sisteminde düzenli çalışmasını sağlar. Böylece sindirim sorunları azalır.

Cilt sağlığı ve güzelliğine destek olur: C vitamini bakımından zengin olan limonlu su aynı zamanda antioksidan da içerir. Bu sayede cilt sağlığı ve güzelliğine de yardımcı olur.

Kilo kaybını destek: Limonlu su içmek metabolizmanın daha hızlı çalışmasına yardımcı olur bu sayede kilo kaybını destekler.

Enerjiyi arttırır: Güne limonlu suyla başlamak aynı zamanda enerjinizin artmasini ve gün boyunca zinde kalmanızı da sağlarlar.

Vücuttaki iltihapların atılmasına yardım eder: Antioksidanlar bakımından zengin olan limonlu su vücuttaki iltihapların atılmasına yardım eder ve yeni iltihap oluşumunu engeller.

Ağız hijyenine yardım eder: Ağız hijyenini sağlanması için limonlu su tüketimi önemlidir. Çünkü limonlu su bakterilere savaş açar açar ve kötü nefes sorununu ortadan kaldır.

Stresi azaltır: Limonun kokusu ve içeriğinde bulunan vitaminler stresin azaltılması ruh halinin dengelenmesine de yardımcı olur.

PH dengesine olumlu katkı sağlar: Her sabah limonlu su tüketmek aynı zamanda ph dengesi içinde olumlu katkı sağlar. Asit baz dengesini koruyan içerikleri sayesinde limonlu su ph dengesini düzenler.

author avatar
kader gun

İlgili Haberler

Genel
25 Temmuz 2024
Ankara, Bolu Karabük ve Çankırı DİKKAT! Bu Akşam Saatlerinde Geliyor

Ankara Bolu Karabük Çankırı için son dakika uyarısı geldi. Bugün akşam saatlerinde bu illerde kuvvetli sağanak yağış bekleniyor. Vatandaşların tedbirli ve dikkatli olmaları istendi. Meteoroloji Genel Müdürlüğü Ankara Bolu Karabük ve Çankırı için son dakika uyarısı yayınladı. Meteorolojiden yapılan uyarıda bugün akşam saatlerinde bu illerimizde kuvvetli sağanak yağış beklendiği bildirildi. Vatandaşların sağanak yağış sırasında oluşabilecek […]

Genel
25 Temmuz 2024
Dilan Polat yine tahliye olamadı

Dilan Polat’ın avukatları tarafından yapılan tutukluluğa itiraz mahkeme tarafından reddedildi. Dilan Polat’ın tutukluluk hali devam edecek. Dilan Polat ve eşi Engin Polat’ın da aralarında bulunduğu 5 tutuklu Sanığın avukatları, Masak raporunu gerekçe göstererek tutukluluğa itiraz etmişti. 19 Temmuz’da Anadolu 4. Ağır Ceza Mahkemesine başvuruda bulunan avukatların Talebini de değerlendiren mahkeme tahliye talebini reddetti. Dilan Polat’ın […]

Genel
25 Temmuz 2024
Karar çıktı: Eylem Tok Türkiye’ye iade edilecek

İstanbul’da ehliyetsiz kullandığı aracı ile çarptığı Oğuz Murat Aci’nin ölümüne neden olan oğlu T.C.’yi yurt dışına kaçıran anne Eylem Tok hakkında karar çıktı. İstanbul’da ehliyetsiz kullandığı lüks araçla Oğuz Murat Aci’nin çarpan ve ölümüne sebep olan oğlu T.C.’yi yurt dışına kaçıran Eylem Tok’un ABD’de görülen duruşmasında karar çıktı. Son dakika haberine göre eylem Tok’un Türkiye’ye […]

Genel
24 Temmuz 2024
Mersin sahilinde halay çeken PKK’lılalara “Ölürüm Türkiyem” dinletildi

Mersin’de Geçtiğimiz günlerde sahilde PKK ile başı Abdullah Öcalan sloganları atarak halay çeken bir grup gözaltına alınmıştı. Gözaltına alınan gruba Ölürüm Türkiye’m dinletildi. Mersin’de kaydedilen görüntülerde PKK’lı olduğu tahmin edilen bir grup sahilde halay çekerken terörist başı Abdullah Öcalan sloganları atmıştı. Mersin Emniyet Müdürlüğü ekiplerinin yaptığı çalışmalar sonucunda O grup gözaltına alındı. Gözaltına alınan gruba […]