Kategoriler
Kurumsal
SOSYAL MEDYA HESAPLARIMIZ
MOBİL UYGULAMALARIMIZ
Kategoriler
Kurumsal
SOSYAL MEDYA HESAPLARIMIZ
MOBİL UYGULAMALARIMIZ
D vitamini eksikliği, vücutta çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir ve belirtiler kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. D vitamini, kemik sağlığı, bağışıklık sistemi fonksiyonu ve hücre büyümesi gibi önemli süreçlerde rol oynar. İşte D vitamini eksikliğinin bazı yaygın belirtileri…
D vitamini, kalsiyumun emiliminde önemli bir role sahiptir ve eksikliği, kemiklerde zayıflama ve ağrıya yol açabilir. Ayrıca, kas zayıflığı ve ağrısı da eksikliğin belirtileri arasındadır.
D vitamini eksikliği yaşayan kişiler sıklıkla aşırı yorgunluk ve enerji eksikliği şikayetinde bulunurlar. Bu durum, günlük aktivitelerde zorlanmaya neden olabilir.
D vitamini, bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasında önemli bir faktördür. Eksikliği, sık soğuk algınlığı, grip ve diğer enfeksiyonlara daha yatkın hale gelmenize neden olabilir.
Uzun süreli D vitamini eksikliği, kemik yoğunluğunun azalmasına ve osteoporoza neden olabilir. Bu durum, kemiklerin kolayca kırılmasına yol açar.
Bazı araştırmalar, D vitamini eksikliğinin depresyon ve düşük ruh hali ile ilişkili olabileceğini göstermiştir. Özellikle kış aylarında ve güneş ışığına yeterince maruz kalmayan kişilerde bu durum daha yaygındır.
Ciddi D vitamini eksikliği, saç dökülmesine neden olabilir. Bu durum genellikle, genel sağlık durumunun bir göstergesi olarak kabul edilir.
Yaraların beklenenden daha yavaş iyileşmesi, D vitamini eksikliğinin bir belirtisi olabilir. D vitamini, enfeksiyonlarla savaşmada ve yara iyileşme sürecinde önemli bir rol oynar.
D vitamini eksikliği şüphesi olan kişilerin bir sağlık profesyoneline başvurarak gerekli kan testlerini yaptırması önemlidir. Eksikliğin teşhisi durumunda, D vitamini takviyesi veya diyetle alımının artırılması gibi tedavi yöntemleri önerilebilir.
İlgili Haberler
BAŞKALARININ HAYATI SİZİN DAMARLARINIZDA AKIYOR! İLGİLİ HABER Başkan Gökhan Yüksel’den 19 Mayıs Mesajı Kartal Burak Bora Anadolu Lisesi öğrencileri 2013 yılından beri her sene kan ve kök hücre bağış kampanyası düzenliyor. Bu sene 10.sunu düzenledikleri kan ve kök hücre bağışı kampanyası, bağışçıların katkılarıyla varlığını sürdürüyor. Burak Bora Anadolu Lisesi öğrencileri çeşitli hastalıklarla mücadele […]
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan ilk hesabından yaptığı açıklama ile 81 ilacın daha SGK geri ödeme listesine alındığını duyurdu. Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan Az önce sosyal medya hesabından biri açıklama yaparak SGK geri ödeme listesine alınan ilaçların güncellendiğini bildirdi. SGK tarafından yapılan yeni düzenleme ile birlikte 79’u yerli olmak üzere […]
Uganda Sağlık Bakanlığı, ülke genelinde hızla yayılan ve özellikle kalabalık alanlarda etkili olan “kırmızı göz” hastalığı konusunda uyarıda bulundu. Uganda’da bulaşıcı olan ve son derece hızlı yayılan kırmızı göz hastalığının önü alınamıyor. Ülkede şu ana kadar tespit edilen vaka sayısı ise 7 Bin 500’ü aştı. Yeni bulaşıcı hastalık özellikle hapishane, okul ve sağlık merkezleri gibi […]
Ramazan bayramına kısa süre kala, bayramda kilo almamak için dikkat edilmesi gerekenleri sizler için derledik. Bayramlar, genellikle aile ziyaretleri, özel yemekler ve tatlılarla dolu olduğundan, bu dönemlerde kilo kontrolü zorlaşabilir. Bayramda kilo almamak için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şunlardır: PORSİYON KONTROLÜ Küçük Porsiyonlarla Başlayın: Büyük tabaklar yerine küçük tabaklar kullanın ve yemeklerde porsiyon kontrolü […]
