Kategoriler
Kurumsal
SOSYAL MEDYA HESAPLARIMIZ
MOBİL UYGULAMALARIMIZ
Kategoriler
Kurumsal
SOSYAL MEDYA HESAPLARIMIZ
MOBİL UYGULAMALARIMIZ
Her sabah dil temizlemek, ağız ve diş sağlığı için önemli bir adımdır ve birçok fayda sağlar. Bu basit ama etkili alışkanlık, genel sağlığı destekleyen çeşitli yollarla katkıda bulunur:
Ağız Kokusunu Azaltır
Dil üzerinde biriken bakteriler, ölü hücreler ve yiyecek artıkları kötü nefese neden olabilir. Düzenli dil temizliği, bu birikintileri gidererek ağız kokusunu önemli ölçüde azaltabilir.
Tat Alma Duyusunu İyileştirir
Dilin üzerinde biriken birikintiler, tat alıcılarını kaplayabilir ve tat alma duyunuzun azalmasına neden olabilir. Dilinizi temizlemek, tat alıcılarını açığa çıkarır ve yiyeceklerin tadını daha iyi almanızı sağlar.
Ağız Sağlığını Destekler
Dil temizliği, diş plağı oluşumunu azaltmaya ve diş eti hastalıklarının önlenmesine yardımcı olabilir. Dil üzerinde biriken bakteriler, diş çürüklerine ve diş eti problemlerine katkıda bulunabilir.
Genel Sağlığı İyileştirebilir
Ağız sağlığı ile genel sağlık arasında güçlü bir bağlantı vardır. Ağız yoluyla vücuda giren bakteriler, kalp hastalığı, diyabet ve diğer sağlık sorunlarına katkıda bulunabilir. Dil temizliği, bu bakterilerin azaltılmasına yardımcı olarak genel sağlığı korumaya katkı sağlar.
Bağışıklık Sistemini Destekler
Ağız, vücuda giren mikroplarla savaşan ilk savunma hattıdır. Düzenli dil temizliği, zararlı mikroorganizmaların temizlenmesine yardımcı olur ve bağışıklık sistemini destekler.
Sabahları, diş fırçalama rutininize dil temizliğini de ekleyin.
Bir dil temizleme aleti veya diş fırçanızın yumuşak kıllı arka kısmını kullanarak, dilinizin arkasından başlayıp önüne doğru nazikçe fırçalayın.
Dil temizleme işlemi sırasında çok fazla geri gitmemeye dikkat edin, çünkü bu mideyi rahatsız edebilir.
Temizleme sonrası ağzınızı suyla çalkalayın.
Dil temizliği, ağız ve diş sağlığının önemli bir parçasıdır ve günlük hijyen rutininizin bir parçası olarak kabul edilmelidir. Her sabah düzenli olarak dilinizi temizlemek, yukarıda belirtilen faydaları sağlayabilir.
İlgili Haberler
BAŞKALARININ HAYATI SİZİN DAMARLARINIZDA AKIYOR! İLGİLİ HABER Başkan Gökhan Yüksel’den 19 Mayıs Mesajı Kartal Burak Bora Anadolu Lisesi öğrencileri 2013 yılından beri her sene kan ve kök hücre bağış kampanyası düzenliyor. Bu sene 10.sunu düzenledikleri kan ve kök hücre bağışı kampanyası, bağışçıların katkılarıyla varlığını sürdürüyor. Burak Bora Anadolu Lisesi öğrencileri çeşitli hastalıklarla mücadele […]
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan ilk hesabından yaptığı açıklama ile 81 ilacın daha SGK geri ödeme listesine alındığını duyurdu. Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan Az önce sosyal medya hesabından biri açıklama yaparak SGK geri ödeme listesine alınan ilaçların güncellendiğini bildirdi. SGK tarafından yapılan yeni düzenleme ile birlikte 79’u yerli olmak üzere […]
Uganda Sağlık Bakanlığı, ülke genelinde hızla yayılan ve özellikle kalabalık alanlarda etkili olan “kırmızı göz” hastalığı konusunda uyarıda bulundu. Uganda’da bulaşıcı olan ve son derece hızlı yayılan kırmızı göz hastalığının önü alınamıyor. Ülkede şu ana kadar tespit edilen vaka sayısı ise 7 Bin 500’ü aştı. Yeni bulaşıcı hastalık özellikle hapishane, okul ve sağlık merkezleri gibi […]
Ramazan bayramına kısa süre kala, bayramda kilo almamak için dikkat edilmesi gerekenleri sizler için derledik. Bayramlar, genellikle aile ziyaretleri, özel yemekler ve tatlılarla dolu olduğundan, bu dönemlerde kilo kontrolü zorlaşabilir. Bayramda kilo almamak için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şunlardır: PORSİYON KONTROLÜ Küçük Porsiyonlarla Başlayın: Büyük tabaklar yerine küçük tabaklar kullanın ve yemeklerde porsiyon kontrolü […]
