Hisar Intercontinental Hospital yaptığı açıklamada;
Dünyadaki en yaygın ve en fazla ölüme yol açan alışkanlık/bağımlılık nedir? Hangi alışkanlık/bağımlılık tüm sistem ve organları etkileyerek yüzlerce hastalığa yol açabilir? Dünyada önlenebilir ölüm nedenleri içinde ilk sırada ne yer alır? Aslında bu soruların tümünün yanıtı çok net:Sigara…
Dünya Sigarayı Bırakma Günü’nde Hisar Intercontinental Hospital Göğüs Hastalıkları Bölümü Uzmanı Prof. Dr. Serhat Fındık ile sigarayı bırakmak için neler yapabileceğinizi konuştuk…
Sigaranın içinde 4 binden fazla zararlı kimyasal madde olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Fındık; Sigara, solunum sistemi hastalıklarından iktidarsızlığa, kalp hastalıklarından erken menopoza, felçlerden kısırlığa ve sorunlu gebeliklerden (düşük, erken doğum vb) kansere kadar çok geniş bir yelpazede yüzlerce hastalığa yol açar. Unutmayın sigara bırakılabilir bir alışkanlıktır. Uzun yıllardır sigara içiyor olmanız, onu bırakamayacağınız ya da zararlarından kurtulamayacağınız anlamına gelmez. ’ diye konuştu…
Sigara içmenizin nedenleri bunlar mı?
Peki, bu nedenler inandırıcı mı?
Elbette hayır. Sigara içilmesinin nedeni içindeki nikotine duyulan ihtiyaç ve bağımlılıktır. Sağlıklı yaşamın birinci koşulu sigara ve pipo, puro, nargile gibi diğer tütün mamullerinden uzak durmaktır. Sigarayı bırakmanız için en önemli adım kararlılığınız ve özgüveninizdir. Kendinize inandığınızda sigarayı bırakma tedavisi ile ilgili bilgilendirmeler ve ilaç tedavisi ile
(ortalama 12 hafta süreli), sigara bıraktırıcı ilaç, nikotin bandı ve nikotin sakızı (veya nikotin emme tableti) ile bu kötü alışkanlıktan kurtulabilirsiniz.
İlgili Haberler
İstanbul ve batı bölgeleri için şiddetli yağış ve fırtına uyarısı! İstanbul Büyükşehir Belediyesi Afet Koordinasyon Merkezi (AKOM), İstanbul başta olmak üzere yurdun batı bölgelerinde beklenen şiddetli gök gürültülü sağanaklar ve sıcaklık düşüşleri konusunda vatandaşları uyardı. Kıyı Ege ve Batı Karadeniz bölgelerinde de etkili olacak yağışlar için hazırlıklı olunması gerektiği belirtildi. İSTANBUL’DA BEKLENEN HAVA DURUMU AKOM, […]
Damar sağlığından romatizma ağrılarına, doğal bir çözüm olan sarımsak ve limon kürü, sağlık sorunlarınıza karşı güçlü bir destek sağlıyor. Sarımsak ve limon, tek başlarına harikalar yaratan iki doğal besin. Bu iki güçlü malzeme birleşince, sağlık üzerindeki faydaları ikiye katlanıyor. DOĞAL DAMAR AÇICI OLARAK LİMON VE SARIMSAK: Dolaşım sistemini destekleyen ve damar sağlığı üzerinde olumlu etkiler […]
İstanbul Gazete ve Haberciler Federasyonu Başkanı Ali Rıza Yıldız’ın yeğeni Doruk Erol Çevik, Gençler ve Yıldızlar Eskrim Dünya Şampiyonası’nda yıldız erkekler epede dünya şampiyonu oldu. İstanbul Gazete ve Haberciler Federasyonu Başkanı Ali Rıza Yıldız’ın yeğeni Doruk Erol Çevik eksrim de Dünya Şampiyonu oldu. Milli gururumuz Çevik, Suudi Arabistan’ın başkenti Riyad’da devam eden Gençler ve Yıldızlar […]
Yer silme suyuna birkaç damla aseton eklenince, parkeler gıcır gıcır oluyor. Ev temizliğine devrim yaratacak o yöntem bulundu. Ev temizliğinde yeni bir yöntem keşfedildi! Aseton, genellikle tırnaklardaki ojeyi çıkarmak için kullanılan bir madde olarak bilinse de, parkeleri temizlemede de etkili olabiliyor. İşte bu kullanımın detayları… Aseton, asidik yapısı ile bilinen bir kimyasal madde. Tırnaklardan oje […]