MENÜ ☰
Ahmet Şimşek Koleji
Ramazan’da Sağlıklı Besin


Maltepe Belediyesi’nin Ramazan etkinlikleri kapsamında yapılan sohbet programına katılan ünlü yemek yazarı Elif Korkmazel, ağır ve yağlı yiyeceklerin tüketiminden uzak durulması gerektiğini belirterek, sahurda yemek yemeyi atlamayın uyarısı yaptı.
Ramazan etkinlikleri kapsamında Organik Pazar alanında kurulan sevgi sofrasında her gün bin 500 kişinin bir araya geldiği Maltepe’de, ünlü yemek yazarı Elif Korkmazel, “Ramazan ve sağlıklı beslenme“ konusunda vatandaşlarla sohbet etti. Ramazan ayında da sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çeken Yılmazel, ağır ve yağlı yiyeceklerin tüketiminden uzak durulması gerektiğini söyledi. Sahurda yemek yemeyi atlamayın uyarısı yapan Korkmazel, “Sahurda tok tutucu özelliğinden dolayı yumurta yiyin. Bir bardak süt beş saat tok tutar. Gazlı içecekleri bırakıp, milli içeceğimiz ayranı için. Yoğurt, peynir ve ayranı sofranızdan eksik etmeyin. Bol bol sıvı tüketin” dedi.
İftarın ardından, geleneksel Türk tiyatrosunun vazgeçilmezlerinden orta oyunu ile geçmiş zaman Ramazan eğlenceleri Maltepe’de yeniden hayat buldu. Gecede sahne alan Maltepe Musiki Cemiyeti de, seslendirdiği eserlerle Maltepelilere unutulmaz bir Ramazan akşamı yaşattı.

📆 29 Haziran 2015 Pazartesi 13:15   ·   💬 0 yorum   ·   ⎙ Yazdır

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Teknik Yapı 44. Yıl

İSTANBUL'DA HAVA

İSTANBUL
YENİ SAYI
Yeni sayı 125

YAZARLAR

RÖPORTAJLAR

ANKET

Henüz anket yok.

PUAN DURUMU - SÜPER LİG

# Takım O G B M A Y Av. P Eleme veya küme düşme
1 Alanyaspor 7 4 2 1 13 8 +5 14 2020-21 UEFA Şampiyonlar Ligi grup aşaması
2 Sivasspor 7 3 3 1 12 7 +5 12 2020-21 UEFA Şampiyonlar Ligi ikinci eleme turu
3 Trabzonspor 7 3 3 1 13 9 +4 12 2020-21 UEFA Avrupa Ligi üçüncü eleme turu
4 Konyaspor 7 3 3 1 10 6 +4 12 2020-21 UEFA Avrupa Ligi ikinci eleme turu
5 Fenerbahçe 7 3 2 2 11 7 +4 11
6 Başakşehir 7 3 2 2 12 9 +3 11
7 Antalyaspor 7 3 2 2 9 9 0 11
8 Gaziantep 7 3 2 2 12 13 -1 11
9 Yeni Malatyaspor 7 3 1 3 16 10 +6 10
10 Galatasaray 7 2 4 1 6 6 0 10
11 Göztepe 7 2 3 2 6 5 +1 9
12 Beşiktaş 7 2 2 3 10 12 -2 8
13 Denizlispor 7 2 2 3 6 8 -2 8
14 Çaykur Rizespor 7 2 2 3 6 11 -5 8
15 MKE Ankaragücü 7 2 2 3 6 11 -5 8
16 Kasımpaşa 7 2 1 4 7 11 -4 7 2020-21 1.Lig
17 Gençlerbirliği 7 0 3 4 6 12 -6 3
18 Kayserispor 7 0 3 4 7 14 -7 3

BAĞLANTILAR