MENÜ ☰
29 Ekim Cumhuriyet Bayramı Kutlu Olsun
Ahmet Şimşek Koleji
Kartal Gazetesi » Basında Kartal, Flaş, Genel, Manşet, Spor » Kartalspor, İkinci yarı hazırlıkları çift antrenmanla devam ediyor
Kartalspor, İkinci yarı hazırlıkları çift antrenmanla devam ediyor


kartalsporİkinci yarı hazırlıkları çift antrenmanla devam ediyor.

Dün gerçekleştirdiği antrenmanla ikinci yarı hazırlıklarına başlayan Kartalspor’umuz hazırlıklarına günde çift antrenmanla devam ediyor.

Sabah saat 10:00’da Antrenör Haldun Yıldız yönetiminde gerçekleştirilen ve yaklaşık olarak 1 saat 10 dakika süren antrenman boyunca Yıldız’ın yardımcıları Evren Turan ve kondisyoner Barış Yıldız hazır bulundu.

Takımımız günün ilk antrenmanına ısınma sonrasında aerobik dayanıklılık koşusuyla başladı, antrenmanın devamında Core kuvvet çalışması yapan takımımız soğuma ve esneklik çalışmasıyla günün ilk antrenmanını tamamlayıp istirahate çekildi.

Takımımız 1 saat 20 dakika süren günün ikinci antrenmanını saat 15:00’da Kartal stadında gerçekleştirdi. Isınma koşuyla antrenmana başlayan takımımız sonrasında koordinasyon çalışmasıyla antrenmana devam etti. Antrenmanın ilerleyen bölümünde 4’e 4 jokerli anaerobik tempoda kaliteli pas, baskı, kademe ve denge şeklinde dar alan oyun oynayan takımımız, antrenmanın son bölümünde topla futbola özgü dayanıklılık çalışması yaparak, soğuma ve esneklik çalışmasıyla antrenmanı tamamladı.

Bugünkü antrenmanda 1999 grubunda haftanın futbolcusu seçilen Yakup Yaşar ve 2000 grubunda haftanın futbolcusu seçilen Samet Uygun bugün gerçekleştirilen A Takım antrenmanına katılma şansını yakalayan isimler oldu.

📆 04 Ocak 2016 Pazartesi 22:26   ·   💬 0 yorum   ·   ⎙ Yazdır

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Teknik Yapı 44. Yıl

İSTANBUL'DA HAVA

İSTANBUL
YENİ SAYI
Kartal Haber Gazetesi sayı

BLOG

M. Nazım Telli
12 Kasım 2019 Salı
Ahmet Berhan Yılmaz
11 Kasım 2019 Pazartesi
Ümit CANBOLAT
12 Ekim 2019 Cumartesi

RÖPORTAJLAR

ANKET

Henüz anket yok.

PUAN DURUMU - SÜPER LİG

# Takım O G B M A Y Av. P Eleme veya küme düşme
1 Sivasspor 11 6 3 2 20 11 +9 21 2020-21 UEFA Şampiyonlar Ligi grup aşaması
2 Fenerbahçe 11 6 2 3 21 12 +9 20 2020-21 UEFA Şampiyonlar Ligi ikinci eleme turu
3 Trabzonspor 11 5 4 2 20 13 +7 19 2020-21 UEFA Avrupa Ligi üçüncü eleme turu
4 Alanyaspor 11 5 4 2 19 12 +7 19 2020-21 UEFA Avrupa Ligi ikinci eleme turu
5 Başakşehir 11 5 4 2 18 13 +5 19
6 Galatasaray 11 5 4 2 13 9 +4 19
7 Yeni Malatyaspor 11 5 3 3 25 13 +12 18
8 Beşiktaş 11 5 3 3 14 13 +1 18
9 Gaziantep 11 4 3 4 16 21 -5 15
10 Çaykur Rizespor 11 4 2 5 11 18 -7 14
11 Göztepe 11 3 4 4 10 12 -2 13
12 Konyaspor 11 3 4 4 12 16 -4 13
13 Kasımpaşa 11 3 3 5 16 18 -2 12
14 Denizlispor 11 3 2 6 9 13 -4 11
15 Antalyaspor 11 3 2 6 11 20 -9 11
16 Gençlerbirliği 11 2 4 5 15 16 -1 10 2020-21 1.Lig
17 MKE Ankaragücü 11 2 3 6 8 17 -9 9
18 Kayserispor 11 1 4 6 10 21 -11 7

BAĞLANTILAR