SOSYAL MEDYA HESAPLARIMIZ

MOBİL UYGULAMALARIMIZ

Paylaş
veya
aşağıdaki bağlantıyı paylaşın:
Anasayfa Genel Manşet

Ergenlikte kış depresyonuna dikkat!

Yayınlanma:
ABONE OL

Ahmet Şimşek Ortaokulu Rehberlik Biriminden Psikolojik Danışman Haşim Durar, kış koşullarının ergenlikte depresyonu tetikleyen etkenlerden birisi olduğunu söyledi.
Ergenlikteki ruhsal sürecin bir denizin yüzeyine benzediğini belirten Haşim Durar, “Ergenlik, toplum içerisinde çocukluğun bitişi ve erişkinliğe doğru atılan adımların başlangıcı olarak bilinmektedir. Ergenlik her zaman durağan olmayan değişken bir süreçtir. Ergenliğin ruhsal iniş çıkışları sırasında depresyon da sinsice ortaya çıkabilir. Kış aylarının başlamasıyla birlikte sosyal alanın daralması, mevsimin yarattığı olanaksızlıklar ergen bireyleri içe dönük yaşamaya, depresyona itebilir.” dedi.
“Belirtilere dikkat edilmelidir.”
Ergenlerde içe dönük yaşamayla, depresyonla ilgili belirtilere dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Haşim Durar belli başlı belirtileri şöyle sıraladı;
-Başlangıçta, tükenmişlik ve yoğun halsizlik belirtileri kendini göstermeye başlar.
-Eylem ya da herhangi bir hareket yapmamak adına kendi zihninde sürekli ikna çabalarından sonra savunma düzenekleri geliştirerek direnç gösterir.
-Öfke kontrolünde ve oto kontrolde ciddi zorlanmalar başlayabilir.
-Aşırı yemek yeme ya da hiç yememe davranışı, aşırı uyuma ya da hiç uyumama davranışları ortaya çıkabilir.
-Felaket senaryoları ile her şeyi korkunçlaştırma kurguları oluşturabilir.
-Sürekli yalnız kalma isteği oluşabilir.
“Neler yapılmalıdır?”
Bu tür durumlarda neler yapılması gerektiğini de anlatan Haşim Durar şunları söyledi; “Belirtilerin görülmesi halinde gerekli müdahalenin yapılmaması ciddi krizlere neden olabilmektedir. Her şeyden öncesi ebeveynler olarak çocuklarımızın yaşam öğretmenleri olduğumuzu unutmamalıyız. Bütün negatif enerjilerin iyileştiricisi sevgidir. Eğer ebeveynler, sevgi dilini beden diline de yansıtarak çocuğa ulaşırsa, çocuk açısından ilk iyileşme süreci başlıyor demektir. Sabırla ve özenle yaklaşıldığını hisseden çocuk ilk başta direnç gösterse de ikinci ve ya üçüncü denemede tepki vermeye başlayacaktır. Çocuğun, ruh haliyle baş edebilmesi için bir süre iç dünyasıyla baş başa bırakılması gerekir ama ebeveynler daha sonra yaşam rehberliğine başlamalıdır. Onlara hayattan örnekler verilerek zihinsel yapılandırma gerçekleştirilmelidir. Çocukla yürüyüşe çıkılabilmeli, beraber etkinlikler yapılabilmelidir ama bu etkinlikler maddi odaklı değil, manevi odaklı olmalıdır. Gösterilen tüm çabalara rağmen içe dönük yaşam belirtileri aylarca devam ediyorsa, zaman geçirmeden uzman yardımı alınmalıdır.”

İlgili Haberler

Genel
27 Mart 2024
Tiktok’tan çocukları taciz eden şahıs ruh ve akıl sağlığı hastanesine götürüldü

Tiktok hesabından canlı yayın açarak çocuklarla bağlantı kurup cinsel içerikli sohbet yaptığı tespit edilen Mehmet Akbulut isimli şahıs gözaltına alınmıştı. Akbulut Ruh ve akıl sağlığı Hastanesi’ne sevk edildi. Tiktok’tan canlı yayın açarak çocuklarla bağlantı Kuran ve cinsel içerikli sohbetler yapan tiktok fenomeni Mehmet Akbulut, Erbaa Cumhuriyet başsavcılığının talimatı üzerine gözaltına alınmış ve akıl sağlığı raporu […]

Genel
27 Mart 2024
Düzce’de feci kaza: Çok sayıda yaralı var

Düzce’de bir yolcu otobüsü yüksek hız sebebiyle bariyerlere çarptı. Feci kazada ilk bilgilere göre 17 kişi yaralandı. Düzce’de Anadolu otoyolunda meydana gelen trafik kazasında Ankara’ya giden Efe Tur firmasına ait bir yolcu otobüsü Aşırı hız nedeniyle kontrolden çıktı nokta otobüs bariyerlere çarparak durabildi. Feci kazada 2 şoför ve bir muavinin de aralarında bulunduğu 17 kişi […]

Genel
26 Mart 2024
10 yılda erken emeklilik! SGK girişi 1995, 2000, 2008 ve sonrası olanlara büyük fırsat

SGK ve SSK başlangıç yılına göre emeklilik planlamasında kadın ve erkek çalışanlar için kapsamlı tablo belli oldu. İşte erken emeklilik için yeni fırsatlar… Erken emeklilik hayallerine ulaştıracak yeni tablo ortaya çıktı. SGK girişi 1995, 2000, 2008 ve sonrası olanlar hemen bu tabloya baksın. Kadın ve erkekler için yeni prim ve yıl şartları netleşti. İşte 2024 […]

Genel
25 Mart 2024
Müjdeli Haber Şimdi Geldi! Emekli Maşını Her Ayın 17-18-19-20-21-22-23’ünde Alanlar Dikkat

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı’ndan emeklilere bayram öncesi ikramiye müjdesi. Emeklilere bayram ikramiyesi ödeme tarihleri belli oldu. Türkiye genelinde milyonlarca emekli vatandaşın merakla beklediği bayram ikramiyesi ödeme tarihleri açıklandı. Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, emeklilik ikramiyelerinin 2 Nisan 2024’ten itibaren hesaplara yatırılacağını duyurdu. Her yıl olduğu gibi, bu Ramazan Bayramı öncesinde de emekliler […]