Kategoriler
Kurumsal
SOSYAL MEDYA HESAPLARIMIZ
MOBİL UYGULAMALARIMIZ
Kategoriler
Kurumsal
SOSYAL MEDYA HESAPLARIMIZ
MOBİL UYGULAMALARIMIZ
Kartal’da 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü nedeniyle düzenlenen seminerde Göğüs Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Ziya Kurban Yurt sigaranın zararları ve bırakma yöntemlerini anlattı.
Kartal Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü ve özel bir hastane işbirliği ile 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü nedeniyle anlamlı bir seminer düzenlendi. Kartal Uğur Mumcu Kültür Merkezi’nde düzenlenen seminerde Göğüs Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Ziya Kurban Yurt, sigaranın zararları ve bırakma yöntemlerini anlattı.
Sigaranın tam anlamıyla bir zehir olduğunu ve eroin kokain gibi maddelerden bir farkı olmadığını aktaran Yurt, diğer uyuşturucu maddelerin bireyin sosyal yaşamını da etkilemesi nedeniyle farklı görüldüğü; ancak temelde sigara içiciliğinin de madde bağımlılığı olduğunu söyledi. Sigaranın yüzde 92 ile akciğer kanserinin en önemli nedeni olduğunu belirten Op. Dr. Ziya Kurban, sigaranın yıllar süren bir intihar olduğunu belirtti.
Sigarayı bıraktıktan 3 gün sonra nikotinin uyarıcı etkilerinin bittiğini söyleyen Yurt, sigarayı bırakmada en önemli faktörün psikolojik hazırlık olduğunu söyledi. Kendi kendine bırakmada başarı oranının yüzde 80 olduğunu belirten uzman doktor, önemli bir gün seçilerek sigaranın bırakılmasının etkili olabildiği söyledi.
Bir gün boyunca içilen tüm sigaraların izmaritlerinin ve küllerinin bir kutuda toplanmasını dinleyicilere tavsiye eden Yurt, “Bu kutuyu kokladığınızda alacağınız koku kendinize ne yaptığınızı daha iyi anlamanızı sağlar. Sigarayı bırakmak için önce kararlı olmanız gerekiyor. Çünkü içilen bir sigara, ikincisinin tetikleyicisidir. Azaltarak bırakmada başarı oranı sadece yüzde 6’dır. Sigarayı bıraktıktan sonra çıkan yoksunluk sendromları en fazla 48 saat içinde kaybolur. Sigarayı bıraktığınız zaman eğer 20 yıldan az ise vücudunuz sigara ve nikotinin etkilerini 3 yıl içinde temizliyor. 20 yıldan sonra kalıcı hasarlar kalıyor. Sigarayı bırakma konusunda tedavi yöntemleri ve yeni çıkan ilaçlar vardır; ancak en önemli olan sigarayı bırakma konusunda kişinin bağımlı olduğunu anlaması ve bu konuda bir karar vermesidir” dedi. Op. Dr. Ziya Kurban Yurt, seminerin ikinci bölümünde dinleyicilerin sorularını cevaplandırdı.
İlgili Haberler
İstanbul Gazete ve Haberciler Federasyonu Başkanı Ali Rıza Yıldız’ın yeğeni Doruk Erol Çevik, Gençler ve Yıldızlar Eskrim Dünya Şampiyonası’nda yıldız erkekler epede dünya şampiyonu oldu. İstanbul Gazete ve Haberciler Federasyonu Başkanı Ali Rıza Yıldız’ın yeğeni Doruk Erol Çevik eksrim de Dünya Şampiyonu oldu. Milli gururumuz Çevik, Suudi Arabistan’ın başkenti Riyad’da devam eden Gençler ve Yıldızlar […]
Kartal Belediyesi’nin ilçe genelinde hizmet veren 14 kreşinde eğitim gören kreş öğrencileri, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı konu eden ‘Sanatın Çocukları’ adlı resim sergisine imza attı. Minik öğrencilerinin yaptığı 55 eserden oluşan sergi gelenler tarafından büyük beğeni topladı. Kartal Belediyesi Fuaye Alanı’nda düzenlenen serginin açılışına Kartal Belediye Başkanı Gökhan Yüksel’i temsilen; Başkan Yardımcısı […]
Sosyal Medyanın Hırsızlık İstatistikleri Üzerindeki Etkisi Son yıllardaki istatistikler, bayram ve ara tatiller gibi yoğun dönemlerde artan hırsızlık vakalarına dikkat çekiyor. Ancak bu artışın arkasında yalnızca geleneksel yöntemlerin değil, aynı zamanda dijital dünyanın etkisinin de olduğunu söyleyebilirim. Özellikle sosyal medyanın yaygınlaşmasıyla birlikte, hırsızlar giderek daha sofistike ve planlı bir şekilde işlerini yürütüyorlar. Teknolojinin gelişmesiyle birlikte, […]
Irak, farklı etnik ve mezhep gruplarından oluşan değişik oluşumların bir arada yaşadığı bir ülkedir. Tipik Ortadoğu ülkesi olan Irak’ta yaşayan farklı etnik-mezheplere mensup olan her bir toplumun kaderi, arkasında olan farklı ülkelerin desteğine bağlıdır. Tipik Ortadoğu ülkesi demenin de anlamı budur. Örneğin, Iraklı Kürtlerin arkasında ABD ve bazı batılı ülkelerin desteği var, Iraklı Şiilerin arkasında […]
