Ülkemizde yaklaşık 17 milyon kişinin sigara içtiği düşünülüyor. Bu zararlı alışkanlığın bırakılması adına sigara bırakma hattı veya sigara bırakma merkezi gibi alternatifleri değerlendiren bireyler ayrıca Allen Carr ile iletişime geçiyor. Öncelikle sigarayı bıraktıktan sonra vücutta yaşanan gelişmelerin de bilinmesinde yarar var. Çünkü vücudun kendi metabolizmasına dönüş yapabilmesi için belirli bir süre geçmesi gerekiyor. Başlangıçta sigarayı bırakmak zor gibi görünse de Allen Carr’ın düzenlediği seminerler sayesinde bu süreci başarılı bir şekilde yönetebilirsiniz.
Başka akciğer ve kalp hastalıkları olmak üzere sigaranın birçok sağlık sorununa neden olduğu biliniyor. Dünya’da her yıl 5 milyon, ülkemizde ise 100 binden fazla kişi sigaranın meydana getirdiği sağlık sorunlarıyla mücadele ediyor. Üstelik bu rakamların 4’te 1’i sigaradan dolayı yaşamını kaybediyor. Peki sigarayı bıraktıktan sonra vücutta neler oluyor?
Görüldüğü üzere sigarayı bıraktıktan sonra çok daha kaliteli bir yaşam süreci başar. Ayrıca hayati önem taşıyan sağlık sorunları da ortadan kalkar. Allen Carr Türkiye, bu süreci başarılı bir şekilde yöneterek sigaradan kesin kurtulma yollarını sizlerle paylaşırken daha pek çok konuda da terapi desteği sunar.
Sigarayı bırakmak bazı insanlar için imkansız düşünülebilir. Bu düşünce aslında bireysel olarak hareket edenler için geçerlidir. Oysa Allen Carr, düzenlediği seminerler sayesinde sigaranın insan vücudundaki etkilerini çok daha mantıklı bir şekilde paylaşırken aynı zamanda sigaranın zararları konusunda da bilinçlendirme faaliyetleri yürütmektedir. Bu yüzden katılacağınız seminerlerde daha pek çok detay sizi bekliyor olacak. Üstelik kurumsal seminerler, birebir seminer ya da grup seminerleri ile sigaradan tam anlamıyla kurtulmanın mutluluğunu yaşayacak ve daha sağlıklı bir hayata merhaba diyebileceksiniz. Alkol alışkanlığı için de Allen Carr’dan destek alabileceğinizi unutmayın. Daha fazla vakit kaybetmeden www.allencarr.com.tr adresini ziyaret edebilir ve randevu talebinde bulunabilirsiniz.
İlgili Haberler
Uganda Sağlık Bakanlığı, ülke genelinde hızla yayılan ve özellikle kalabalık alanlarda etkili olan “kırmızı göz” hastalığı konusunda uyarıda bulundu. Uganda’da bulaşıcı olan ve son derece hızlı yayılan kırmızı göz hastalığının önü alınamıyor. Ülkede şu ana kadar tespit edilen vaka sayısı ise 7 Bin 500’ü aştı. Yeni bulaşıcı hastalık özellikle hapishane, okul ve sağlık merkezleri gibi […]
Ramazan bayramına kısa süre kala, bayramda kilo almamak için dikkat edilmesi gerekenleri sizler için derledik. Bayramlar, genellikle aile ziyaretleri, özel yemekler ve tatlılarla dolu olduğundan, bu dönemlerde kilo kontrolü zorlaşabilir. Bayramda kilo almamak için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şunlardır: PORSİYON KONTROLÜ Küçük Porsiyonlarla Başlayın: Büyük tabaklar yerine küçük tabaklar kullanın ve yemeklerde porsiyon kontrolü […]
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) Mart ayı enflasyon rakamlarını açıkladı. Buna göre mart ayında enflasyon %3.16, yıllık %68.50 artış gösterdi. Bağımsız akademisyenlerin oluşturduğu Enflasyon Araştırma Grubu (ENAG) ise martta enflasyonu aylık yüzde 5,68, yıllık yüzde 124,63 olarak açıkladı. Maaşlara İyileştirme Yapılması Zorunlu. TÜİK’in açıkladığı enflasyon rakamlarını değerlendiren Anadolu Sağlık Sen Genel Başkanı Necip Taşkın, enflasyonun memur […]
Bahar aylarının gelmesiyle beraber bahar depresyonu da gündemde. Peki bahar depresyonu nedir? Bahar depresyonu, bahar aylarında yaşanan, kişinin ruh halinde ve enerji seviyelerinde düşüşle karakterize edilen bir durumdur. Genel olarak depresyon terimi, genellikle sonbahar ve kış aylarında daha yaygın olan mevsimsel duygudurum bozukluklarına (Seasonal Affective Disorder, SAD) atıfta bulunsa da, bazı insanlar bahar ve yaz […]