Kış geldi, risk arttı: Çocukları gribal hastalıklardan korumanın yolları
Uzmanlar, özellikle hijyen kurallarına uyulmasının ve bağışıklık sistemini destekleyici önlemlerin büyük önem taşıdığına dikkat çekiyor.
KAPALI ALANLAR RİSKİ ARTIRIYOR
Soğuk havalar nedeniyle çocukların kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirmesi, enfeksiyonların yayılmasını kolaylaştırıyor. Özellikle okullar ve kalabalık yaşam alanları, gribal hastalıkların hızla bulaşmasına zemin hazırlıyor. Şanlıurfa’da da kış aylarında bu tür vakalarda artış yaşandığı belirtiliyor.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ DESTEKLENMELİ
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Görevlisi Aydın Bozkaya, kış döneminde çocukların bağışıklık sisteminin zayıflayabildiğini vurguluyor. Bozkaya, ailelere özellikle C vitamini açısından zengin taze sebze ve meyve tüketimini artırmaları önerisinde bulunuyor.
D VİTAMİNİ VE GÜNEŞ IŞIĞI ÖNEMLİ
Dr. Bozkaya, çocukların kış aylarında güneş ışığından yeterince faydalanamadığını belirterek, D vitamini takviyesinin bu dönemde önem kazandığını ifade ediyor. Düzenli uyku, bol sıvı tüketimi ve dengeli beslenmenin de hastalıklardan korunmada önemli rol oynadığına dikkat çekiyor.
HİJYEN KURALLARI İHMAL EDİLMEMELİ
Uzmanlara göre gribal hastalıklardan korunmada şu önlemler öne çıkıyor:
Ellerin sık sık ve doğru şekilde yıkanması
Kalabalık ve havasız ortamlardan mümkün olduğunca uzak durulması
Ortak kullanılan alanların düzenli havalandırılması
Çocukların mevsime uygun giydirilmesi
BELİRTİLERDE GECİKMEYİN
Çocuklarda ateş, öksürük, halsizlik gibi belirtilerin görülmesi halinde, ailelerin vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurması gerektiği vurgulanıyor. Erken müdahale, hastalığın ağırlaşmasının önüne geçebiliyor.
Uzmanlar, kış aylarında alınacak basit ama etkili önlemlerle çocukların gribal hastalıklardan büyük ölçüde korunabileceğini hatırlatıyor.
Kaynak: Haber Merkezi
KARTAL'DA HAVA
BLOG
YAZARLAR
