Bel dediğimiz bölge aslında omuriliğimizin üzerine inşa edilmiş bir bölgedir ve belde meydana gelen bütün sıkıntılar aslına bakarsanız omuriliğimizde meydana gelmektedir. Omuriliğimiz aslında yandan bakıldığında S şeklinde olan üst üste kemiklerin dizilimiyle meydana gelmiş bir vücut uzvumuzdur. Ne zaman ki omuriliğimizdeki bu S görüntüsü bozulmaya başlayıp daha çok bir I şeklini almaya başlarsa işte o zaman kişide Bel fıtığı sorunu meydana gelmektedir.
Bel düzleşmesi aynı zaman da yine omuriliği bağlı olan boyun kısmını da etkileyerek kişi de boyun fıtığı oluşumuna neden olur. Böyle bir durum da bel ve boyun düzleşmesinin en ağrısız ve kansız tedavi yöntemi ise fizik tedavi yöntemidir. Aslında kişilere doktorları uygun gördükleri takdir ve yine hasta olan kişi de istediği takdirde ameliyat da uygulanabilmektedir. Ancak ameliyat öncesinde kişiye uygun görülen en doğru tedavi biçimi fizik tedavi uygulamasıdır. Fizik tedavi hem ağrısız hem ilaçsız hem de kesik ve kana gerektirmeyen bir tedavi yöntemi olduğu için hem hastaların hem de doktorların en çok tercih ettikleri yöntemlerdendir.
Fizik tedavi uygulamasının ardından ağrıların kurtulan hastalar bundan sonraki yaşamında da bazı düzenlemeler yapması gerekmektedir. Öncelikle iş yerinde sıkça kullanmış olduğu sandalyesi düz bir sandalye ise bu sandalyeyi değiştirmeli ve bel kavisine uygun kavisli sandalye kullanması gerekmektedir. Ayrıca sürekli yük taşımak zorunda olduğunuz da ise yükünüzü her iki ayağınıza da eşit olarak dağıtmanız gerekmektedir. Otururken ya d ayakta dururken kambur olarak durmaktan kaçınmalı ve dik durmaya özen göstermelisiniz. Kullanmış olduğunuz yatağınızın da ortopedik olmasına dikkat etmeli ve koltuk kanepe gibi yerlerde uyumaktan kaçınmalısınız. Günlük olarak da egzersiz ve esneme hareketleri yapmaya dikkat etmenizde fayda var.
İlgili Haberler
Sağlık Bakanlığı tarafından alınan karar doğrultusunda hastanelerde onaylı randevu dönemi başladı. Peki hastanelerde onaylı randevu sistemi nedir? Sağlık Bakanlığı son dakika açıklaması yaparak onaylı randevu sisteminin resmen başladığını duyurdu. Yeni sistemin hayata geçmesiyle birlikte önemli değişikliklerde oldu. Artık hastane randevusu alan hastalar, randevu tarihinden bir gün önce saat 20.00’ye kadar randevularını onaylamak zorunda. Randevu onayı […]
Umre Vizesi: İçindekiler Umre İbadeti Hakkında Merak Edilenler. 1 Suudi Arabistan Umre Vizesi Başvuru Süreci ve Gerekli Belgeler. 1 Suudi Arabistan Umre Vizesi Türleri 1 Suudi Arabistan Vizesi Almak İsteyenler İçin İzlenmesi Gereken Adımlar. 2 Suudi Arabistan Umre Vizesi Başvurusu İçin Gereken Belgeler. 2 Suudi Arabistan Umre Vizesi Hakkında Bilinmesi Gerekenler. 3 Türkiye’den Umre Başvurusu. […]
BAŞKALARININ HAYATI SİZİN DAMARLARINIZDA AKIYOR! İLGİLİ HABER Başkan Gökhan Yüksel’den 19 Mayıs Mesajı Kartal Burak Bora Anadolu Lisesi öğrencileri 2013 yılından beri her sene kan ve kök hücre bağış kampanyası düzenliyor. Bu sene 10.sunu düzenledikleri kan ve kök hücre bağışı kampanyası, bağışçıların katkılarıyla varlığını sürdürüyor. Burak Bora Anadolu Lisesi öğrencileri çeşitli hastalıklarla mücadele […]
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan ilk hesabından yaptığı açıklama ile 81 ilacın daha SGK geri ödeme listesine alındığını duyurdu. Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan Az önce sosyal medya hesabından biri açıklama yaparak SGK geri ödeme listesine alınan ilaçların güncellendiğini bildirdi. SGK tarafından yapılan yeni düzenleme ile birlikte 79’u yerli olmak üzere […]