Uzmanlara göre kuru göz sorunu yalnızca ekran ve klima kaynaklı değil; vitamin–mineral dengesi ile gözyaşı kalitesi de bu tablonun temel nedenleri arasında yer alıyor.

KURU GÖZ SADECE ÇEVRESEL BİR SORUN DEĞİL

Göz hastalıkları uzmanı Levent Akçay, kuru gözün tek bir nedene bağlanamayacağını vurguluyor. Akçay’a göre bu tablo, birçok faktörün bir araya gelmesiyle ortaya çıkıyor:

“Kuru göz yalnızca klima, ekran ya da stresle açıklanamaz. Altta yatan bir bozukluk vardır, çevresel etkenler bu durumu artırır.”

Uzmanlar kuru gözün aynı zamanda iltihabi bir süreç olarak değerlendirilmesi gerektiğine dikkat çekiyor.

GÖZYAŞI SİSTEMİ NASIL ÇALIŞIR?

Göz yüzeyini koruyan gözyaşı üç temel tabakadan oluşur:

Lipid tabaka: Buharlaşmayı azaltır

Aköz tabaka: Nemlendirme sağlar

Müsin tabaka: Gözyaşının göz yüzeyine tutunmasına yardımcı olur

Bu sistem yalnızca gözle sınırlı değildir. Beyin, sinir yolları, kornea ve bağışıklık sistemi birlikte çalışır. Bu zincirde oluşan herhangi bir aksama, gözyaşı dengesini bozarak kuru göz şikâyetlerini artırabilir.

KURU GÖZDE MİKTAR DEĞİL, KALİTE ÖNE ÇIKIYOR

Toplumda yaygın inanışın aksine, kuru göz her zaman gözyaşının az üretilmesi anlamına gelmiyor. Uzmanlara göre çoğu vakada asıl sorun gözyaşı kalitesinin bozulması.

“Gözyaşı üretiliyor olabilir ancak yeterince kaliteli değilse göz yüzeyi korunamaz.”

Bu durum, gözde sürekli rahatsızlık hissine ve görme kalitesinde dalgalanmalara yol açabiliyor.

VİTAMİN VE MİNERALLERİN GÖZYAŞINA ETKİSİ

Prof. Dr. Akçay, gözyaşı üretiminde birçok vitamin ve mineralin aktif rol oynadığını belirtiyor. Özellikle:

A vitamini

C vitamini

D vitamini

E vitamini

Antioksidanlar ve bazı mineraller

Bu bileşenlerin çoğu vücutta üretilemediği için dışarıdan alınmak zorunda. Eksiklik durumunda gözyaşı üretim mekanizmaları ve kalitesi olumsuz etkilenebiliyor.

SERBEST RADİKALLER VE OKSİDATİF STRES

Vücutta doğal süreçler sırasında oluşan serbest radikaller kontrolsüz hale geldiğinde:

Kornea ön tabakasında

Retina dokusunda

hasara yol açabiliyor. Antioksidanlar ise bu sürece karşı vücudun savunma mekanizmasını oluşturuyor. Vitamin ve mineraller bu savunmada kritik rol oynuyor.

LAKTOFERRİN: GÖZYAŞI KALİTESİNDE KRİTİK BİLEŞEN

Uzmanlara göre laktoferrin, gözyaşı stabilitesini belirleyen önemli bileşenlerden biri. Yapılan bilimsel çalışmalarda laktoferrinin:

Gözyaşının yapısal dengesini desteklediği

Göz yüzeyine eşit yayılmasına katkı sağladığı

Buharlaşmayı azaltan mekanizmalarda rol aldığı

Antimikrobiyal özellik gösterdiği

belirtiliyor. Bu yönüyle laktoferrin, kuru gözde yalnızca nem değil, fonksiyonel koruma açısından da önem taşıyor.

BLEFARİT VE KURU GÖZ ARASINDAKİ BAĞLANTI

Kirpik dibi iltihabı olarak bilinen blefarit, kuru gözle sık birlikte görülüyor. Uzmanlara göre:

Blefaritli bireylerde laktoferrin eksikliği daha sık

Bu eksiklik iltihabi süreci artırabiliyor

Sonuç olarak gözyaşı kalitesi bozuluyor

Bu nedenle blefarit ve kuru göz, birlikte değerlendirilmesi gereken iki tablo olarak ele alınıyor.

KİMLER DAHA FAZLA RİSK ALTINDA?

Uzmanlara göre şu gruplar kuru göz açısından daha hassas:

Günde 6–8 saatten fazla ekran kullananlar

40 yaş üzeri bireyler

Kontakt lens kullanıcıları

Lazer göz ameliyatı geçirenler

Klimalı ve kuru ortamlarda çalışanlar

Blefarit öyküsü olanlar

UZMANLARDAN ÖNEMLİ UYARI

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Uzmanlar, kuru göz şikâyeti yaşayan bireylerin kendi kendine tedavi yöntemlerine başvurmak yerine mutlaka bir göz hastalıkları uzmanına danışmaları gerektiğini vurguluyor. Erken değerlendirme, uzun vadeli göz yüzeyi hasarlarının önüne geçilmesinde kritik rol oynuyor.

Kaynak: Haber Merkezi